 |
Προσαρμοσμένο μέγεθος χειρολαβής δαχτυλίδι άσκηση δύναμης για την αποκατάσταση του χεριού και του καρπού
Λεπτομέρειες:
| Τόπος καταγωγής: | Κίνα |
| Μάρκα: | Rowgee |
| Πιστοποίηση: | CE , FCC , ROHS |
| Αριθμό μοντέλου: | KSX-HQ07 |
Πληρωμής & Αποστολής Όροι:
| Ποσότητα παραγγελίας min: | 10pcs |
|---|---|
| Τιμή: | $1.99/PCS 1-1999 PCS |
| Συσκευασία λεπτομέρειες: | Χρωματικό κουτί |
| Χρόνος παράδοσης: | 5-10 ημέρες |
| Όροι πληρωμής: | Τ/Τ |
| Δυνατότητα προσφοράς: | 60000 τεμάχια το μήνα |
|
Λεπτομερής ενημέρωση |
|||
| Ονομασία προϊόντος: | Ασκήστε το χειροπέδες | Λογότυπο: | Rowgee OR Προσαρμοσμένο |
|---|---|---|---|
| Υλικό: | Σιλικόνη | Λειτουργία: | Συσκευή χαλάρωσης μυών |
| Μέγεθος: | 7*3,4*1,8CM | Χρώμα: | Κίτρινο Ή Πράσινο Ή Προσαρμοσμένο |
| Εφαρμογή: | Εφαρμογή εξοπλισμού γυμναστικής | Πιστοποιητικό: | CE, FCC, ROHS |
| Συσκευή: | Κουτί δώρο ή προσαρμοσμένο | Βάρος του προϊόντος: | 42g |
| Επισημαίνω: | Προσαρμοσμένο μέγεθος δαχτυλίδι λαβή χειρός,Χειροπέδες χειραψίας,Χειροπέδες χειροπέδου |
||
Περιγραφή προϊόντων
Η ομάδα μας
Η δική μαςΈκθεση
Συνεργάτης συνεργασίας
Συνδεόμενο προϊόν
Γενικές ερωτήσεις
1Μπορείτε να κάνετε εξατομικευμένα προϊόντα και συσκευασίες;
Ναι, παρέχουμε OEM υπηρεσία, ανεξάρτητα από τα προϊόντα ή τη συσκευασία
2Τι λες για την πληρωμή;
T/T 30% προκαταβολή, υπόλοιπο πριν από την αποστολή, LC κατά την προβολή, Western Union
3Τι λες για δείγμα και χρέωση αποστολής;
1 ~ 2pcs δείγματα απόθεμα θα είναι δωρεάν, χρέωση αποστολής από την πλευρά σας.
δείγμα 5-7 ημέρες.
4Τι γίνεται με την περίοδο εγγύησης ποιότητας και την υπηρεσία μετά την πώληση;
365 ημέρες μετά την πώληση, θα αναλάβουμε 100% την ευθύνη για την ποιότητα εκτός από την ανθρώπινη ζημιά.
5Ποιο είναι το πρότυπο ελέγχου ποιότητας;
Δεσμευόμαστε να εφαρμόσουμε αυστηρά τα διεθνή πρότυπα ελέγχου ποιότητας, όπως οι προδιαγραφές ελέγχου εμπορευμάτων για να εξασφαλίσουμε υψηλής ποιότητας προϊόντα.
Το εσωτερικό μας πρότυπο ελέγχου ποιότητας είναι AQL: 1.5, 4.0
6Τι λες για την παράδοση;
Η έγκαιρη παράδοση είναι η βασική μας αρχή, η ημερομηνία παράδοσης στη σύμβαση θα τηρηθεί 100%.
Συμβουλές για την άσκηση
Όταν χρησιμοποιείτε χειρολαβές άσκησης, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου διάφορα σημεία για να διασφαλίσετε ασφαλείς και αποτελεσματικές προπονήσεις:
1.Αρχίστε με τη σωστή αντίσταση: Επιλέξτε μια λαβή χειρός με κατάλληλο επίπεδο αντίστασης για το τρέχον επίπεδο δύναμης σας.Ενώ ξεκινάς πολύ ελαφρύ μπορεί να μην προσφέρει αρκετή πρόκληση για να δεις την πρόοδο.
2.Αύξηση θερμότητας: Πριν χρησιμοποιήσετε τις λαβές με πλήρη ένταση, ζεστάνετε τα χέρια και τους προφτεράδες σας με απαλές διατάσεις και ελαφριές ασκήσεις για να αυξήσετε τη ροή του αίματος και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού.
3.Τεχνική σωστής λαβής: Χρησιμοποιήστε σωστή τεχνική λαβής όταν χρησιμοποιείτε λαβές χειρός για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα και να ελαχιστοποιήσετε την πίεση στις αρθρώσεις και τους τένοντες σας.διατηρώντας τον καρπό σας σε ουδέτερη θέση.
4Ολόκληρο το εύρος της κίνησης: Εκτελέστε κάθε επανάληψη σε όλο το εύρος της κίνησης, πιέζοντας τη λαβή πλήρως κλειστή και στη συνέχεια απελευθερώνοντάς την μέχρι τα δάχτυλά σας να είναι πλήρως απλωμένα.Αυτό εξασφαλίζει ότι εμπλέκεστε όλους τους μύες που εμπλέκονται στη λαβή.
5Ελεγχόμενες κινήσεις: Αποφύγετε τη χρήση ορμητικών ή σπαστικών κινήσεων για να κλείσετε τη λαβή.Ελεγχόμενες κινήσεις για τη διατήρηση της έντασης στους μύες σε όλο το εύρος της κίνησης.
6.Αναπνεύστε: Να θυμάστε να αναπνέετε τακτικά και να αποφεύγετε να κρατάτε την αναπνοή σας κατά τη χρήση των λαβών χειρός.
7Ακούστε το σώμα σας και ρυθμίστε την ένταση και τη συχνότητα των προγραμμάτων σας αναλόγως.
8Προοδευτική υπερφόρτωση: Αύξησε σταδιακά την αντίσταση ή τον αριθμό των επαναλήψεων καθώς η δύναμή σου βελτιώνεται για να συνεχίσεις να προκαλείς τους μυς σου και να βλέπεις πρόοδο με την πάροδο του χρόνου.
9.Αισορρόπηση με άλλες ασκήσεις: Ενσωματώστε τις ασκήσεις με τη λαβή των χεριών σε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα προπόνησης δύναμης που στοχεύει σε όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες για βέλτιστη συνολική δύναμη και φυσική κατάσταση.
10Ακούστε το σώμα σας: Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία κατά τη χρήση των χειρολαβών, σταματήστε αμέσως και αξιολογήστε εκ νέου την τεχνική ή το επίπεδο αντίστασης.Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία της φυσικής κατάστασης ή έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία ή επίμονα προβλήματα.