 |
Σετ Εξοπλισμού Γυμναστηρίου στο Σπίτι με Ρόδα Κοιλιακών, Μπάρες για Push-Up, Λάστιχα Αντίστασης, Σχοινί Άλματος και Στρώμα
Λεπτομέρειες:
| Τόπος καταγωγής: | Γκουανγκντόνγκ, Κίνα |
| Μάρκα: | No |
| Πιστοποίηση: | CE , ROHS |
| Αριθμό μοντέλου: | / |
Πληρωμής & Αποστολής Όροι:
| Ποσότητα παραγγελίας min: | 2 τεμάχια |
|---|---|
| Τιμή: | $ 5.01/ PCS = 1-1000 PCS |
| Συσκευασία λεπτομέρειες: | Χρωματικό κουτί |
| Χρόνος παράδοσης: | 5-10 ημέρες |
| Όροι πληρωμής: | Τ/Τ |
| Δυνατότητα προσφοράς: | 60000 τεμάχια το μήνα |
|
Λεπτομερής ενημέρωση |
|||
| Όνομα προϊόντος: | Σετ τροχών Ab | Λογότυπο: | Όχι ή προσαρμοσμένο |
|---|---|---|---|
| Υλικό: | PP κ.λπ | Λειτουργία: | Ικανότητα |
| Βάρος προϊόντος: | 10,3 kg/τμήμα | Χρώμα: | Κόκκινο / Μπλε / Πράσινο Ή Προσαρμοσμένο |
| Συσκευασία: | χρωματιστό κουτί | Ποσότητα/CTN: | 12 σετ |
| Μέγεθος χαρτοκιβωτίου: | 62 *52*32 εκ | GW: | 17 κιλά |
| Επισημαίνω: | Εργαλείο αποτελεσματικού καθαρισμού προσώπου,Μέσο απαλού καθαρισμού προσώπου |
||
Περιγραφή προϊόντων
Οικιακό εξοπλισμό γυμναστικής με αβ ρολάρι σπρώξτε επάνω μπάρες αντίσταση μπάντες άλμα σχοινί και στρώμα
| Ονομασία προϊόντος | Συγκρότημα τροχών Ab |
| Χρώμα | Πράσινο / Κόκκινο / Μαύρο Ή Προσαρμοσμένο |
| Βάρος του προϊόντος | 10,3 kg |
| Υλικό | PP κλπ. |
| Μέγεθος κουτί | 62 * 52 * 32CM |
| Εφαρμογή | Ικανότητα |
Σχετικό προϊόν
Η ομάδα μας.
1Μπορείτε να κάνετε εξατομικευμένα προϊόντα και συσκευασίες;
Ναι, παρέχουμε OEM υπηρεσία, ανεξάρτητα από τα προϊόντα ή συσκευασία
2Τι λες για την πληρωμή;
T/T 30% προκαταβολή, υπόλοιπο πριν από την αποστολή, LC κατά την προβολή, Western Union
3Τι λες για δείγμα και χρέωση αποστολής;
1 ~ 2pcs δείγματα απόθεμα θα είναι δωρεάν, χρέωση αποστολής από την πλευρά σας.
δείγμα 5-7 ημέρες.
4Τι γίνεται με την περίοδο εγγύησης ποιότητας και την υπηρεσία μετά την πώληση;
365 ημέρες μετά την πώληση, θα αναλάβουμε 100% την ευθύνη για την ποιότητα εκτός από την ανθρώπινη ζημιά.
5Ποιο είναι το πρότυπο ελέγχου ποιότητας;
Δεσμευόμαστε να εφαρμόσουμε αυστηρά τα διεθνή πρότυπα ελέγχου ποιότητας, όπως οι προδιαγραφές ελέγχου εμπορευμάτων για να εξασφαλίσουμε υψηλής ποιότητας προϊόντα.
Το εσωτερικό μας πρότυπο ελέγχου ποιότητας είναι AQL: 1.5, 4.0
6Τι λες για την παράδοση;
Η έγκαιρη παράδοση είναι η βασική μας αρχή, η ημερομηνία παράδοσης στη σύμβαση θα τηρηθεί 100%.
Συμβουλές για το σύνολο τροχών ΑΒ
1. Ab Roller: Γονατίστε στο χαλάκι, κρατήστε τις λαβές των κυλίνδρων, επεκτείνετε τα χέρια προς τα εμπρός για να κυλήσει ο τροχός έξω (κρατήστε τον πυρήνα σφιχτό), στη συνέχεια τραβήξτε πίσω στην αρχική θέση.
2. Πυροβολητικές μπάρες: Τοποθετήστε τις μπάρες στο χαλάκι, κρατήστε τις, μπείτε σε στάση ώθησης· χαμηλώστε το στήθος προς το χαλάκι κάνοντας κάμψη στους αγκώνες, στη συνέχεια σπρώξτε πίσω προς τα πάνω.
3. Ανεπαρξιακές ταινίες: Πηγαίνετε πάνω στην ταινία (ή ασφαλίστε την), κρατήστε τις χειρολαβές, κάντε καμπύλες των ποδιών, πιέστε τους ώμους ή επεκτείνετε τα πόδια (ελέγξτε την ένταση της ταινίας).
4Πηδήξτε το σχοινί: Κρατήστε τις λαβές του σχοινιού, κουνήστε το σχοινί πάνω από το κεφάλι σας, πηδήξτε καθώς περνά κάτω από τα πόδια σας (διατηρήστε σταθερό ρυθμό).
5. Συνδυασμός εργαλείων: Συνδυάστε το ρόλο του κοιλιακού με γυμναστικές (αποκτήστε μια σειρά από κυλίνδρους, στη συνέχεια κάντε γυμναστικές) ή χρησιμοποιήστε ταινίες αντίστασης για τέντωμα μετά την προπόνηση.
Εδώ είναι οι προτεινόμενες επαναλήψεις για κάθε άσκηση με το κιτ:
1Αβ ρολ: Ξεκινήστε με 3 σειρές 810 ρολ (αύξηση σε 1215 καθώς βελτιώνεται η αντοχή).
2. Πυροβολιστικές μπάρες: Κάντε 3 σειρές από 10-12 πίεσης (προσαρμόστε στις 6 8 αν είστε αρχάριοι).
3- Τραπεζές αντίστασης: Για κατσαβίδες του μαστού/πνεύσεις ώμου: 3 σετ 12-15 επαναλήψεων· για παρατάσεις ποδιών: 3 σετ 15-20 επαναλήψεων ανά πόδι.
4Πηδήξτε σχοινί: Στόχος για 3 σειρές από 1 ̇2 λεπτά άλματα (παύση 30 δευτερόλεπτα μεταξύ των σειρών).
5Συνδυασμένη ρουτίνα: Μετά από 1 σύνολο από κοιλιακά ρολ (10 επαναλήψεις), κάντε 1 σύνολο από αναπηρίες (10 επαναλήψεις) ̇ επαναλάβετε 3 γύρους.